イスの代わりに、前から気になっていたバランスボール購入。
1時間半くらいで、すでに腹と背中がいてぇ…
運動不足だから筋肉痛なのか！？ 筋肉痛になっちゃうのか！？
まあ、座ってるだけなので続けられるだろう。 たぶん…
効果期待♪
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キャラメルBOXさんで配布されているファンサイトキットを加工して使っています。
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