時間に関係なく、だいたい７時間寝ると目が覚める。
で、ちょっと前から
電気点けっぱなですっごい早く目が覚めた → その日の夜早く寝た → 次の日すっごい早く目が覚めた → ・・・
のスパイラルに陥ってます。
昨日はちょっとお酒が入ったので、２１時頃（たぶん）に寝ちゃって、今日は４時に目が覚めた。ちょっと暑かったのもあるんだけど。
こんなリズム、なんかイヤ・・
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