時間に関係なく、だいたい7時間寝ると目が覚める。で、ちょっと前から電気点けっぱなですっごい早く目が覚めた → その日の夜早く寝た → 次の日すっごい早く目が覚めた → ・・・
のスパイラルに陥ってます。昨日はちょっとお酒が入ったので、21時頃(たぶん)に寝ちゃって、今日は4時に目が覚めた。ちょっと暑かったのもあるんだけど。
こんなリズム、なんかイヤ・・